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三段跳び コツ 521069-三段跳 ステップ コツ

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三段跳びのベストなジャンプ角度は何度ですか? コツ等もあったら教えてほしいです GREATは75度くらいだったけど45度のほうが前に跳べて18mいきますよ。 ゲーム「マリオ&ソニック AT まとめ 今回は、「 立ち幅跳びの記録が伸びる5つのコツ 」についてご紹介しました。 足に力を入れない 膝をしっかり曲げる 跳び立つ角度は斜め45°におへそを向けて跳ぶ 踏み切っ

三段跳 ステップ コツ

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